Du hast schon viel darüber nachgedacht.
Vielleicht hast du mit Freundinnen gesprochen.
Vielleicht hast du Listen geschrieben.
Vielleicht hast du dir immer wieder gesagt:
"Ich müsste eigentlich ..."
Und trotzdem kommst du nicht richtig weiter.
Vielleicht fehlt dir nicht noch ein guter Tipp.
Vielleicht fehlt dir einfach ein bisschen Raum, um selbst wieder klarer zu sehen.
Was ist Zeit für dich?
Du bringst mit, was dich gerade beschäftigt.
Wir gehen los, reden, sortieren, hinterfragen und schauen gemeinsam hin.
Reden
Du darfst aussprechen, was gerade in deinem Kopf ist.
Sortieren
Wir bringen Gedanken und Gefühle ein wenig in Ordnung.
Hinschauen
Wir schauen auch auf das, was vielleicht zwischen den Zeilen steckt.
Losgehen
Am Ende steht nicht unbedingt ein fertiger Plan, aber vielleicht ein klarer nächster Schritt.
Es geht nicht darum, dein ganzes Leben zu planen.
Sondern darum, wieder ein Stück klarer zu sehen, was für dich gerade dran ist.
Warum draußen?
Weil ein Gespräch nicht immer in einem Raum stattfinden muss.
Beim Gehen entsteht Abstand. Gedanken dürfen sich bewegen. Manchmal fällt etwas leichter, wenn man nicht die komplette Zeit gegenüber sitzt.
Wir können reden.
Wir können schweigen.
Wir können stehen bleiben.
Wir können weitergehen.
Was du mitnehmen kannst
Mehr Klarheit über das, was dich eigentlich beschäftigt
Eine andere Perspektive auf eine Situation, in der du bisher festgesteckt hast
Ein besseres Gefühl dafür, was du möchtest
Einen nächsten Schritt
Oder einfach den Gedanken: „Ich darf mir damit noch Zeit lassen.“
Es gibt nicht immer sofort eine Lösung.
Aber Klarheit kann ein Anfang sein.
Was du bei mir nicht bekommst
Kein fertiges Coachingprogramm.
Keine Selbstoptimierung.
Keine vorgefertigten Lösungen.
Keine Diagnosen.
Keine Therapie.
Was du stattdessen bekommst
Zeit für dich.
Aufmerksamkeit.
Ehrliche Fragen.
Neue Perspektiven.
Raum für dich.
Wie läuft es ab?
Dein erstes Treffen
90 Minuten • 129 €
Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, was gerade bei dir los ist.
Wenn du weitergehen möchtest
60 Minuten • 90 €
Wir knüpfen dort an, wo wir aufgehört haben.
Du entscheidest nach dem ersten Treffen, ob und wann du wiederkommen möchtest.
Kein Paket. Keine Verpflichtung.
Für wen ist „Zeit für dich“?
Du musst übrigens nicht wissen, welches Thema es ist.
Du möchtest etwas verändern, weißt aber bis jetzt nicht, was.
Du stehst vor einer Entscheidung und drehst dich im Kreis.
Du fragst dich, ob dein beruflicher Weg noch zu dir passt.
Du bist ständig für andere da und möchtest dich selbst wieder wichtig nehmen.
Oder du weißt einfach nur: So wie gerade möchte ich nicht weitermachen.
Bring einfach mit, was gerade in deinem Kopf herumschwirrt. Den Rest schauen wir gemeinsam an.
Häufige Fragen
Muss ich wissen, worüber ich sprechen möchte?
Nein. Genau dafür ist „Zeit für dich“ da. Du kannst einfach mitbringen, was gerade da ist.
Was passiert bei schlechtem Wetter?
Dann schauen wir gemeinsam, was für uns die beste Lösung ist.
Ist das eine Therapie?
Nein. „Zeit für dich“ ist psychologische Beratung/Coaching und keine Psychotherapie.
Wo treffen wir uns?
Wir vereinbaren einen Treffpunkt, der für uns beide gut passt.
Kann ich auch nur einmal kommen?
Ja. Das erste Treffen ist ein eigenständiges Angebot.
Kann es auch online stattfinden?
Für besondere Situationen, z. B. bei größeren Entfernungen, kann ein Online-Termin möglich sein, jedoch nur mit Vorkasse.